負責分成兩個層次，需要對自己負責以及對他人負責，其中對自己負責是最重要的，聖經說，「心裡憂傷，誰能承擔呢？」因此需要好好的聽聽自己內心裡的聲音，並且要在離開與卸下責任時處理好跟相關的人的關係，特別是未來能繼續交往的朋友。 另一種層次，對他人負責其實是一種交代，忽然的離開往往會造成他人的負擔，則需要與交接的夥伴做個清楚的說明，讓對方可以理解自己的狀態，並且願意協助完成後續事宜。對他人負責，不是要把別人的需要放在最前面，而是要讓這整件事情軟著陸，需要用智慧來解決。 有許多人在卸下責任時，會把團隊的主事者數落一遍，並立刻中止跟團隊主事者間的溝通。這樣表面看起來是對自己負責，但反而沒有真的卸下責任，並且忽視了過去長久建立的關係。 我認為，當自己受傷了想卸下責任，更要學習相信他人，跟團隊成員一起找出最合適的解決方式。簡單的說，如果只想當下做自己，不為未來的自己著想，稱不上是對自己負責。